Met deze tips kom jij de examenperiode moeiteloos door

Artikel

8 years 11 months geleden

Met de examens in aantocht hebben we allemaal wel eens last van onnodige stressmomenten.

Het doel? Examenellende vermijden!

Dartel als een veulen doorheen deze toch wat zware periode met deze handige tips en tricks.

Zorg ervoor dat je voldoende slaapt.

Meer slaap is meer concentratie!

Herhaal, herhaal, herhaal en herhaal.

Oefening baart kunst en de aanhouder wint altijd.

Let goed op in de les.

Dat bespaart je de helft van het werk thuis. Inderdaad, weg met die gsm tijdens de les dus.

Blijf rustig!

Ok, die dramaqueen diep vanbinnen is moeilijk te onderdrukken, maar black-outs kunnen we missen als kiespijn.

Durf over iets anders praten

Raak jij ook in staat van paniek wanneer je medestudenten hun kennis willen toetsen vlak voor jullie het examenlokaal binnenstappen? Verander van onderwerp, praat over leuke dingen en laat die examenstress even achter jou.

Leg je GSM aan de kant

Uiteraard zijn de laatste nieuwtjes op social media van levensbelang, maar die kan je ook lezen na het studeren, toch? Plus, zonder gsm verwerk je die leerstof veel sneller, wat zorgt voor extra vrije tijd.

Stel prioriteiten

Ga niet multitasken. Belangrijke dingen eerst, de rest kan wachten.

Houd het netjes.

Geen overvolle bureaus of vuile kamers waarin je non-stop afgeleid bent.

Eet gezond,

dat heeft positieve effecten op je hersenen. Hoe lekker en hoognodig dat comfort food ook lijkt.

Kom op tijd!

Je bespaart jezelf een hoop stress.

Doe af en toe iets leuks!

Neen, niet op social media vertoeven. Bezoek vrienden, ga sporten of kook iets lekkers. Ontspanning is cruciaal voor een goede concentratie.

In een zonnige zithoek van Hogevijf, een zorgcentrum in Hasselt, laat een bewoner haar handen ontspannen rusten in die van een beautycursist van SyntraPXL. Terwijl zachte handcrème wordt aangebracht, ontstaat er een spontaan gesprek. Het is een moment van aandacht en zorg, en die kleine gebaren maken een groot verschil.

Er is iets fascinerends aan een goed gemaakte film, tv-serie of game. Je zit op het puntje van je stoel, helemaal verzonken in het verhaal, zonder je bewust te zijn van de ongelooflijke hoeveelheid werk die nodig was om dat beeld op je scherm te krijgen. Dat is precies de kracht van goede VFX: de magie gebeurt recht voor je neus, maar je merkt het amper op.

Meer en meer vrouwen kiezen voor een beroep dat lange tijd als typisch mannelijk werd gezien. Toch blijven er sectoren waarin vrouwen ondervertegenwoordigd zijn. Maar hoe is het dan om als vrouw in een typische ‘mannenjob’ te werken? Wij vroegen het aan Britt, Topanga en Abigail, drie cursisten Duaal Leren die elke dag hun mannetje staan in een stoere job.

Notifications