SyntraPXL Blog
Blijf op de hoogte van nieuws en events bij SyntraPXL
Met deze tips kom jij de examenperiode moeiteloos door
8 years 6 months geleden
Met de examens in aantocht hebben we allemaal wel eens last van onnodige stressmomenten.
Het doel? Examenellende vermijden!
Dartel als een veulen doorheen deze toch wat zware periode met deze handige tips en tricks.
Zorg ervoor dat je voldoende slaapt.
Meer slaap is meer concentratie!
Herhaal, herhaal, herhaal en herhaal.
Oefening baart kunst en de aanhouder wint altijd.
Let goed op in de les.
Dat bespaart je de helft van het werk thuis. Inderdaad, weg met die gsm tijdens de les dus.
Blijf rustig!
Ok, die dramaqueen diep vanbinnen is moeilijk te onderdrukken, maar black-outs kunnen we missen als kiespijn.
Durf over iets anders praten
Raak jij ook in staat van paniek wanneer je medestudenten hun kennis willen toetsen vlak voor jullie het examenlokaal binnenstappen? Verander van onderwerp, praat over leuke dingen en laat die examenstress even achter jou.
Leg je GSM aan de kant
Uiteraard zijn de laatste nieuwtjes op social media van levensbelang, maar die kan je ook lezen na het studeren, toch? Plus, zonder gsm verwerk je die leerstof veel sneller, wat zorgt voor extra vrije tijd.
Stel prioriteiten
Ga niet multitasken. Belangrijke dingen eerst, de rest kan wachten.
Houd het netjes.
Geen overvolle bureaus of vuile kamers waarin je non-stop afgeleid bent.
Eet gezond,
dat heeft positieve effecten op je hersenen. Hoe lekker en hoognodig dat comfort food ook lijkt.
Kom op tijd!
Je bespaart jezelf een hoop stress.
Doe af en toe iets leuks!
Neen, niet op social media vertoeven. Bezoek vrienden, ga sporten of kook iets lekkers. Ontspanning is cruciaal voor een goede concentratie.
