Personal trainer Pro: Bosu
Personal trainer Pro: Bosu
Startdatum(s) Deze opleiding op maat van jouw bedrijf?
- Hou me op de hoogte
- Na deze opleiding ontvang je een diploma, getuigschrift of certificaat
In detail
Ontdek de veelzijdigheid van het BOSU Balance Trainer in deze workshop van 3 uur. Het BOSU Balance Trainer biedt eindeloze mogelijkheden voor het verbeteren van balans, kracht, flexibiliteit en core stabiliteit. Onder begeleiding van ervaren trainers leer je zowel de basis- als geavanceerde technieken die je kunt toepassen in je eigen trainingen of die van je klanten.
Deze workshop is voor personal trainers en fitnessbegeleiders die hun trainingsrepertoire willen uitbreiden met effectieve en uitdagende suspension oefeningen. Of je nu een beginner bent of al ervaring hebt, deze workshop biedt waardevolle inzichten en praktische tips om je trainingen naar een hoger niveau te tillen.
Programma
Ontdek het volledige programma in detail
Deze opleiding op maat van je bedrijf? Vragen over deze opleiding?- Introductie: Verken de oorsprong en voordelen van het BOSU Balance Trainer. Begrijp hoe dit unieke trainingsapparaat kan bijdragen aan een holistische benadering van fitness.
- Basisbewegingen en -technieken: Leer de fundamentele bewegingen en technieken voor het gebruik van het BOSU Balance Trainer. Focus op de juiste uitvoering om veiligheid en effectiviteit te waarborgen.
- Geavanceerde oefeningen en variaties: Breid je vaardigheden uit met geavanceerde oefeningen en variaties. Ontdek hoe je de intensiteit kunt aanpassen om aan verschillende fitnessniveaus en doelstellingen te voldoen.
- Toepassing in trainingsprogramma's: Leer hoe je het BOSU Balance Trainer kunt integreren in je bestaande trainingsprogramma's voor verschillende fitnessdoelen zoals kracht, balans en core stabiliteit.
Heb je nog een vraag?
Nog iets niet duidelijk? Stel je vraag dan hieronder aan onze medewerkers en we helpen je graag verder.
